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20. jul de 2019
DICAS HELP,Saúde

20/07: Dia do Amigo e Internacional da Amizade

Os Benefícios da Amizade

Da infância à terceira idade,
20conheça os benefícios da amizade

Neste ano o Dia do Amigo caiu justamente em um sábado, dia típico para uma reunião festiva com os mais chegados. No entanto, a amizade vai além da diversão e laços afetivos fortes podem ajudar na saúde das pessoas. Segundo estudiosos, a sociabilidade do ser humano começa a ser desenvolvida muito cedo, entre os três e os seis anos de idade, quando os pequenos passam a buscar a companhia de outras crianças. “Neste período, recomenda-se que os pais não façam comparações entre irmãos ou outras crianças, pois isto provoca sentimentos como ciúmes e pode gerar brigas”. Até os 72 meses, a criança deve ser compreendida e respeitada integralmente no seu desenvolvimento para que, na vida adulta, consiga estabelecer laços de amizade significativos.

Um aspecto que não pode ser ignorado

é o fato de vivermos em tempos em que as mídias sociais e interações digitais muitas vezes substituem o contato presencial entre amigos. Segundo a psicologia, a situação requer cuidado. Os contatos virtuais entre as pessoas possibilitam uma comunicação imediata, entre o estímulo e a resposta, desencadeando, na maioria das vezes, ansiedade tanto na pessoa que enviou como no receptor. As mídias sociais podem de fato aproximar pessoas, mas é importante evitar a dependência desses recursos para que o contato humano não se torne automatizado e superficial.

Para indivíduos da melhor idade

Os laços de amizade também são importantes para manter o equilíbrio entre a saúde do corpo e da mente. Entrar na terceira idade significa atentar para as limitações e declínio de algumas funções físicas, mentais e emocionais, por isso, a manutenção e criação de novos vínculos de amizade, resulta em bem-estar e qualidade nas atividades diárias.

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